Een fietsroute door het polderlandschap ten zuiden van Leeuwarden. Ontdek de sporen van de Middelzee tijdens de fietstocht die van de Hempensermeerpolder naar de Leonserpolder voert. De polders zijn een paradijs voor weidevogels als de grutto en de tureluurs en hebben een rijkdom aan bijzondere planten en bloemen.
Deze route is een samenwerking van Staatsbosbeheer en Natuurmonumenten.